Я психолог-консультант, практикующий в когнитивно-поведенческом подходе.
Помогаю взрослым и подросткам (14+) справляться с жизненными трудностями, находить ресурсы для роста и уверенно двигаться к своим целям.
✔️ Если вы чувствуете тревогу, неуверенность или стоите перед сложным выбором — я помогу разобраться в ситуации и найти оптимальное решение. ✔️ Если ваш подросток испытывает трудности в общении, самооценке или выборе пути — я помогу ему лучше понять себя и развить необходимые навыки.
Детская и подростковая психотерапия (160 ч) в НАДПО
Образовательный тренинг "Профессия коуч" (6 ч) в 5prism
Психологические курс "Психолог-практик" в школе Сергея Смирнова (60 ч)
Основы КПТ терапии в центре Григория Мисютина (16 ч)
Обучение КПТ (полный курс) в Академии современной психологии
Запросы, с которыми помогаю:
Тревожные состояния
Подавленное и апатичное настроение
Эмоциональная регуляция
Перфекционизм
Самооценка, неуверенность в себе
Самоопределение, неуверенность в своем выборе
Проблемы в отношениях с партнерами
Проблемы в отношениях с родителями
Проблемы в отношениях с детьми
Запросы, которые НЕ беру в работу:
Психические расстройства, поставленные психиатром или подозрения на них (депрессивное расстройство, РПП, ПРЛ, ПТСР, РПП)
Суицидальные риски
Исключение: если вы наблюдаетесь у психиатра и ваш запрос ко мне не связан с помощью по состоянию, обусловленным расстройством.
Как я работаю?
Онлайн формат из любой точки мира
Соблюдая этические принципы
С полной конфиденциальностью и взаимным доверием
По предварительной оплате
УСЛУГИ
Индивидуальная работа
Психологическая консультация. Без спешки разбираем то, что волнует: эмоции, отношения, самооценку, внутренние конфликты.
[ 50 минут - 3000 ₽ ] [ 75 минут - 4500 ₽ ]
Профориентация
Для взрослых и подростков. Комплексная диагностика с тестами и беседой, чтобы понять сильные стороны, интересы и подходящую профессию. Вы получите ясную картину и конкретные шаги вперёд.
Работа с подростками. Это не просто помощь с учёбой — это полноценная поддержка, которая меняет привычки, возвращает мотивацию к обучению и формирует уверенность.
Узнать подробнее
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА УСЛУГУ
FAQ
Не вижу своего запроса в списке, как узнать, работаете ли вы по нему?
Напишите мне напрямую в тг @lermoondo
Если я подросток, то вы всё будете говорить моей маме?
Нет, если клиентом терапии являешься ты, то никакие подробности сессий или конкретных разговоров не передаются, но мама может знать о целях терапии или о случаях, когда ей нужно подключиться.
А если мне нечего будет вам сказать?
Обычно это самая интересная тема терапии.
Сколько нужно сессий для решения моей проблемы?
Точного количества никто подсказать не может, однако, на первой сессии, уточнив ваш запрос, я могу вас сориетировать, сколько в среднем занимает проработка проблему: 3, 5 или более встреч.